Прежде всего нужно регулярно и постоянно носить элайнеры не менее 20-22 часов в сутки, не забывая своевременно менять комплекты каждые две недели. Иначе нужного эффекта достичь не удастся либо придётся потратить на лечение больше времени.
На время еды, полоскания горла, чистки зубов коррекционные капы нужно снимать. Перерывы должны продолжаться не больше 20 минут за раз и не более 4 часов суммарно в сутки.
В питании ограничений нет, можно есть твёрдую пищу. Но нельзя курить и жевать жвачку, когда во рту находятся капы.
Элайнеры нельзя мыть в горячей воде и тереть зубным порошком с абразивными частицами. Следует чистить их два раза в день мягкой зубной щёткой с пастой либо опускать на 15 минут в аптечное средство для протезов или специальном растворе, рекомендуемом производителем.
Для хранения прозрачных кап используют специальный контейнер с отверстиями для проветривания.
Раз в пару месяцев посетите ортодонта, чтобы он проверил, не требуется ли откорректировать план лечения.
Чтобы закрепить результат, врач может назначить ношение последнего комплекта либо специальных кап-ретейнеров в течение половины суток на протяжении 4-6 месяцев или даже года.